Pse çiklizmi është mënyra më e mirë për të humbur peshë
Jimmy Weber, trajner i certifikuar i fitnesit për më shumë se 21 vite, thotë se nëse jeni duke kërkuar për ushtrime të cilat ju ndihmojnë të humbni peshë, atëherë asnjë ushtrim nuk është më i mirë sesa çiklizmi. Por, çfarë e bën çiklizmin kaq të veçantë? Shkurtimisht, çiklizmi ju bën më
Read More